郴州体育训练基地座落在南岭山脉北麓的郴州市北湖公园湖畔，占地面积５万多平方米，总建筑面积为２．５万多平方米，是一个以排球项目为主、综合发展的体育训练场所。 作为体育训练基地的建设始自１９７８年，当时郴州市体委为承办全省少年女子排球邀请赛，为创造条件邀请中国女排来郴州集训，根据郴州无大冰雪和台风的气候特点，利用本地盛产的楠竹作建筑材料，在省体委拨款支持下，建起面积分别为１３９２平方米和７２０平方米、竹木结构的大小两个训练馆，以及宿舍、餐厅等生活设施，于１９７９年１０月迎来了中国女排第一次南下郴州集训。 从１９７９年起，基地曾先后７次接待中国女排集训，为中国女排冲出亚洲，走向世界，并夺得“五连冠”作过积极的贡献，从而成为举世瞩目的场所，被国内外报刊誉为“飞出了金凤凰的地方”、“中国女排起飞之地”、“冠军的摇篮”。