郴州元旦桂东齐云山两日游攻略（时间+地点+入口+行程+注意事项）

　　郴州元旦桂东齐云山两日游攻略

　　活动时间：2023年12月31日-2024年1月1日（两天一夜重装徒步露营）

　　活动地点：齐云山

　　报名方式：扫描下方二维码进行报名。

图片来源：郴州乐小途

　　费用包含：368元/人，8岁以上大小同价(含交通、保险、3个正餐1个早餐、领队费)。

　　齐云山简介：

　　桂东齐云山，又名齐云仙、骑云仙，位于湖南郴州桂东县普乐镇和江西赣州崇义县思顺乡、上犹县五指峰乡交界处，是五岭诸广山脉的主峰，海拔2061.3米，是湖南第三峰。齐云山脉长约10公里，从卫星地图上看，像一条长龙，而龙头部分即是齐云山主峰。

　　活动主题：登湖南第三峰齐云山，看高山草甸云海日出，两天一夜重装露营。

　　集合地点：郴州市桂东县乐途户外俱乐部/登山口

　　集合时间：12月31日早上9：00

　　推荐准备装备：

　　1.登山鞋、双肩背包、登山杖、雨具、头灯/电筒、帐篷套装(必备）、手套、垃圾袋、防晒帽、防晒油、手机（带好充电宝），建议个人装备不超过15公斤。山顶气温较低，请务必带好羽绒服外套避免着凉。

　　2.干粮(面包、八宝粥、香肠、水果、巧克力、牛肉干等。饿了就吃，带多点一起分享)。

　　3. 药品（蛇药、十滴水、藿香正气口服液、云南白药、创可贴等）及自己需要的特殊物品。(注：请勿带贵重物品参加活动）。

　　行程安排：

　　路线：湖南省郴州市桂东县新庄村（原路返回）

　　路程：全程预计14KM

　　行程时间：

　　12月31日：

　　9:00在桂东县乐途户外俱乐部乘车出发/自驾的齐云山山庄集合

　　11:00左右农家乐吃饭

　　12:00桂东起点开始登山

　　15:00左右到达好汉波

　　16:30左右到达寺庙前的营地，扎营、自由活动

　　18:00晚餐、看日落、团队游戏、休息

　　1月1日：

　　6:00看日出云海拍照打卡

　　8:00营地早餐

　　9:00出发下山

　　13:00左右到达农家乐吃午餐，乘车返回，结束活动

　　（注:本活动为户外活动路线，一些景区、当地天气、交通状况等可能会出现始料未及的状况，登山活动请做好夜路和晚回程的心理准备，以上行程时间仅供参考，具体行程可能会根据实际情况稍作调整。）

　　报名须知：

　　报名时间：即日起至2023年12月30日中午12点截止，不接受空降。

　　活动须知：

　　行程仅供参考，实际行程可能会因活动参加的人数、体能状况、天气、交通或其他不可控因素发生变化，领队有权临时调整线路。

　　退款声明：

　　出发前24小时，将建立活动群，将向大家群发集合信息，包括集合地点、领队、车牌、相关注意事项。

　　请先确认你的时间再进行报名，有特殊情况，请在活动出发前1天之前，及24小时外联系客服，退还款项，24小时以内费用不退。请认真对待，望理解！

　　报名要求：

　　1. 限8-65周岁

　　2. 身体健康，活动当日无伤病

　　3. 有以下疾病者禁止报名：

　　4.先天性心脏病和风湿性心脏病患者

　　5.高血压和脑血管疾病患者

　　6.心肌炎和其它心脏病患者

　　7.冠状动脉病患者和严重心率不齐者

　　8.血糖过高或过低的糖尿病患者

　　9.孕妇、其他不适合运动的疾病患者

　　风险提示：

　　本次活动可能遇到的危险，包括但不限于：

　　1、自然环境灾害：雷电、暴雨、山体滑坡、落石；

　　2、动植物伤害：蛇咬、蜂蜇、蚊虫侵扰、有毒植物；

　　3、自身风险：扭挫伤、迷路、抽筋、脱力、中暑；

　　4、其他：交通意外、歹徒打劫、缺水断粮等。

　　活动参加者应当充分认识到这些风险，予以谨慎注意并采取必要的防范和应对措施，以避免风险和因风险而导致的人身及精神伤害和财产损失的发生。

　　其他提示：

　　1、报名前了解本次活动强度、危险程度，结合自身情况决定是否参与。

　　2、确保自己身体健康，状态良好，也没有罹患不适合剧烈户外运动的疾病。

　　3、出发前一天晚上休息充分，没有大量饮酒，也没有其他可能影响良好体能、判断能力的行为。

　　4、出发前请确认已购买保险，将活动信息和领队联系方式留给紧急联系人。

　　5、携带合适的装备和足够的水粮，自力更生。

　　6、自备垃圾袋将活动中产生的垃圾全部带下山。

　　7、在整个户外活动过程中接受领队的协调配合，不脱离队伍独自行动、不从事其他可能给自己和他人带来危险的举动。

　　8、一旦自己发生身体不适和其他危险，能够在第一时间通知领队和后勤，以获得他们的指导和帮助，并配合他们采取必要的避险、治疗措施。

　　报名必读：

　　1.户外活动具有一定的危险性，凡报名参加的拼友均视为具有完全民事行为能力人，活动组织者会为拼友们购买户外保险，如在活动中发生人身损害后果，应立即通知保险公司协调相关事宜，领队不承担赔偿责任，由受损害人依据法律规定和本领队声明依法解决。

　　2.凡报名者拒绝提供姓名和身份证号码给我们购买保险的，视为自动放弃保险，我们及其领队不承担任何责任；

　　3.代他人报名者必须将以上注意事项告知被代报名参加者，凡报名者均视为接受本领队声明，凡被代报名参加者均视为已通过代他人报名者知晓以上注意事项并接受本领队声明。